برنامه‌نویسی و آموزش پیشرفته و کاربردی تمرینات TRX
حوزه کتاب : آموزشی ورزشی
بازه زمانی ارسال کتاب ۴ الی ۷ روز کاری
🔶️نویسندگان: 🔸️جی داوز 🔶️مترجمین: 🔸️دکتر ناصر امیری 🔸️آسیه سادات حاتمی 🔸️نازنین شهپری 🔸️سحر اسلام پور ريشه تمرينات معلق از ورزش‌هاى با سابقه‌اى مثل ژیمناستيک و تمرينات قدرتى گرفته شده است
سال انتشار : ۱۳۹۸
تعداد صفحات : 286
موجودی : 2 عدد
500,000
تومان
تمرينات معلق با به‌كارگيرى قوانين فيزيک منجر به افزايش عملكرد فاكتورهاى آمادگى جسمانى ميشود. تمرينات معلق به ورزشكار اين اجازه را ميدهد تا با مقاومت در برابر وزن بدن در حالت معلق، ازفشارهاى فيزيكى وارد بر بدن برای بهبود عملكردهاى ورزشى حفظ سلامت و تناسب اندام استفاده كند.📖💯
📲 کسب اطلاعات بیشتر: ۰۹۳۳۹۷۴۸۳۸۸
🆔 آی دی تلگرام: amoozeshvarzesh_ketab
آموزش ورزش؛ تلفیق علم و عمل🏃♀️🏃📚
دسته‌بندی‌ها :
مربیگری
کتاب‌های مرتبط
Item 1 of 3