صرف نظر از سابقه تمرینی و هدف شما عضله سازی، چربی سوزی، افزایش قدرت و... این کتاب یکی از بهترین عناوین جهت افزایش دانش و بروزرسانی اطلاعات شما در این حوزه است📖💯
📲 کسب اطلاعات بیشتر: ۰۹۳۳۹۷۴۸۳۸۸
🆔 آی دی تلگرام: amoozeshvarzesh_ketab
آموزش ورزش؛ تلفیق علم و عمل🏃♀️🏃📚