🔸️حمید اراضی
این کتاب منبع آزمون مربیگری درجه ۳ بدنسازی و پرورش اندام است و تمام سوالات آزمون درجه ۳ از این کتاب طراحی میشود.
سال انتشار : ۱۴۰۱
تعداد صفحات : 233
موجودی : اتمام موجودی
500,000
تومان
باتوجهبه شرایط نامطلوب زندگی کنونی و بیماریهای مزمن ناشی از آن، مانند افزایش چربی خون، قند خون، سستی مفاصل و پوکیاستخوان در سنین بالا و... تمرینهای مقاومتی انتخاب بسیار مناسبی برای کاهش اثرات سوء این بیماریها و رسیدن به اندامی متناسب و ورزیده است.📖💯
📲 کسب اطلاعات بیشتر: ۰۹۳۳۹۷۴۸۳۸۸
🆔 آی دی تلگرام: amoozeshvarzesh_ketab
آموزش ورزش؛ تلفیق علم و عمل🏃♀️🏃📚