سفارش کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
مشخصات کتاب
📕کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان
🔶تألیف فردریک دلاویرو جین پیرکلمنسو
🔶ترجمه
🔸مریم محمدی
🔸فاطمه احمدی
🔸مریم جهانی
🔸ندا مظاهری
🔷محتوای کتاب
🔹تشییح تمرینات با تأکید بر ناحیه شکم و پا
🔹 به همراه نکات تغذیه ای